ヨガスタジオこばたは
今朝少し肌寒く身体がシャキッとしなくて、少し弱気でした。
私のクラスを受けに来てくださる生徒さんがいらっしゃるから、気持ちを奮い立たせてスタジオに。スタジオに向かう道中、どんどん気持ちがあがってくるのを感じ、スタジオに着き車を降り、足は小走り。スタジオ入り口の鍵を開け、スタジオに入ったときには自然と身体は軽快に。
雨戸、窓を開け、皆さんのマットを一枚ずつ丁寧に並べて、、、。
スタジオの正面には『秋桜』が綺麗に活けてありました。皆さまをお出迎えしてくれている。
太陽の光が降り注ぎ、風も良く通り、いつも季節を感じるものが飾られてあり、いつもいい気が流れているのを感じられるスタジオ。
私も秋桜を見て『綺麗、、、』って、癒やされる空間。
いつも木曜日レッスンを受けてくださる生徒さん、久しぶりに木曜日のレッスンを受けてくださった生徒さん、みなさんのパワー、真剣にヨガに向き合ってくださる姿勢に今日も私の方が逆にパワーをいただきました。
今日は肌寒かったので、股関節を中心に動かして、血流を促し身体が温まるレッスン内容にしました。皆さん、どうでしたでしょうか。
本日もレッスンにご参加いただき、ありがとうございました。
ヨガスタジオこばたは『私のパワーの源』です。
こんな素敵なスタジオに一度いらしてみませんか。
