ヨガの起源は、インド史の起源と同じ、今から4500年前ほど前のインダス文明にあると言われています。インダス文明は、世界四大文明の中でも謎が多く、いまだ古代文字さえ解明されていない文明。この文明を代表する遺跡、モヘンジョ・ダロ。この移籍の出土品の中から、ヨガの坐法で瞑想している人の姿のようなものが刻まれた印章が発掘された。ヨガはそんな古くから伝わるものです。現代風にアレンジされて、今ではいろんな種類のヨガがあります。エクササイズでもダイエット方法でもなく、哲学的なものであるということ、自分自身を見つめる。己が何なのかを知るためのもの。世に出ているヨガのイメージを覆してみませんか？硬い私には無理、柔らかい人がやるもの。そんなイメージをすべて取っ払い、心と身体を変えるためにヨガスタジオこばたにぜひいらしてください。
あっ、全くめっちゃスピリチュアルな感じでも、いかがわしい宗教でもないです!!笑
自分の心と身体の状態を知ることで丁寧にメンテナンスして行きましょう!!
