ヨガスタジオこばた〜Miki〜

心と身体を整えるお手伝いをさせていただきます


ミニマリスト。
整理整頓は割と得意な方。
でも、我が家はたくさんのもので溢れかえってしまっている。ついつい思い入れがあるものを捨てられずにいる。特に子供達に関するものは。また遊ぶと言い出したら、、、と小さい頃に遊んでいたおもちゃ諸々。
ステイホームで時間ができたときをきっかけに少しずつだけど、いろんなものを処分してきた。
最近、またスイッチが入り、ごそごそしてます。
100均で大量に収納グッズを買い揃え、何千円単位の買い物して、、、あれあれ?これはいいのか?笑 
最低限必要なものだけを。自分の好きなものだけを。無駄なものを省き自由な時間を作り出すために。

ヨガもそうだ。できるだけ素の自分でいられるように。人がどうではなく、自分をしっかりと見つめる時間。どうありたいのか?周りの環境に振り回されることなく、自分がどうするべきか、どうしたいのか、しっかりと自分と向き合い、都度余計な感情を省いて、自分の信じる道を選別していく。

まだまだ勉強中、、、ミニマリストへの道、自分がほんとの意味で素のままでいられるようになるまでの道、またまだ遠い。

< 2020年08>
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Miki
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みなさまの心と身体をより健康にするお手伝いをさせていただきます。