少し窓を開けてお風呂に入っていると、
『リン、リン、リン♪』と、、、。
お昼間は秋の気配など一切感じられないほど暑いですが、そんな音色が耳に入って来ました。
いよいよ、秋到来の兆し。
話は少し変わりますが、今私がはまって観ているドラマ『私の家政夫のナギサさん』の前回のお話。主人公であるメイが信頼しているナギサさんに悩みを打ち明け、決断を委ねるようなシーンがありました。そこで、ナギサさんは『私はあなたに代わりお部屋の整理整頓はできますが、心の整理整頓はあなたにしかできません』というニュアンスの台詞がありました。なんだか、じ～んと来ました。
秋の兆しが感じられ、あっとゆうまに冬がやってきます。先日『免疫力をあげて、冬に向けて準備しましょう』という内容を書かせていただきました。でも、いざなにをすればいいのか？運動？苦手だし、、、。はじめるにも続けるモチベーションを維持するのも大変だし、、、。
でも、何もはじめなければ、なにも変わらない。そして、『継続は力なり』です!!
ひとりで挑戦するよりも隣でいっしょに頑張っている人、頑張ってくれる人が居れば、モチベーションも維持できるのではないでしょうか。
『心の準備』さえ整えて、ヨガスタジオこばたにいらしてくださったなら、私たちは『皆様をお迎えする心の準備』と『一緒に身体づくりをしていく準備』はいつでも万全に整えております。
『心の準備はあなたにしかできないです』
その先はおまさせください。笑
