まだまだ明日のレッスンご予約受け付けています!!
猛暑なお盆。クーラーを効かせてお昼寝最高ですよね!!でも、ゆったりと身体を動かし、じわっと？だらだらと？みなさんと汗を流して、呼吸を深めて、身体も心も快適なお盆休みを過ごしませんか？体温調整はできるだけ空調に頼らずです。
今、頑張った人、サボってしまった人、その差は確実に秋口、その先にずっと出てきますよ～笑
ヨガスタジオこばた〜Miki〜
心と身体を整えるお手伝いをさせていただきます
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