ヨガスタジオこばた〜Miki〜
心と身体を整えるお手伝いをさせていただきます
7月からスタートした木曜日のレッスン。
初回から毎週熱心に通ってくださっている男性の生徒さん。
男性は女性とは骨格そのものも違うので、女性よりもさらに柔軟性が低い方が多いです。その生徒さんもものすごく身体が硬い方でした。ですが、少しずつではあるのですが、確実に身体に変化が、、、。硬かった肩甲骨周りが少し柔軟に。『あら～、仰向けの捻りのポーズで両肩が床についているではありませんか～。』そして、あぐらを組んだとき、股関節が硬く、正面から見たらVの字のように膝が上がっていたのが、『普通のあぐらになっているではありませんか～。』笑
ご本人は『ほんまやなぁ～』ぐらい。苦笑
私はその何倍も何十倍も『めちゃ動くようになりましたね～♪股関節柔らかくなってますね～♪♪♪』もう、すごく嬉しい!!ただただ、嬉しい!!
そんなテンション♪♪アゲアゲな感じで木曜日レッスン、本日も無事終了しました。
木曜日レッスン、とてもアットホームなクラスです。
ヨガ経験もある生徒さんが初心者の生徒さんにお声かけしてくださり、私自身の至らないところを助けていただいています。見守ってくださる生徒さんがいらっしゃり、皆様のお力があって、ほんとに素晴らしいレッスンを作ってくださって頂いています。
って、ことで男性大歓迎のクラスです!!
どうゆう締め？笑
今日は木津ゴルフセンター様にチラシを置かせていただきました。男性もお気軽に無料体験お越しくださいませ!!
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