ヨガスタジオこばた〜Miki〜

心と身体を整えるお手伝いをさせていただきます

今日こそは


昨晩一番乗りしたにも関わらず、眠れなかった。
どうした?私の身体、、、笑

そして、今日は本気で寝たるモード。
ひとり、和室に寝床設置。
身体が資本。
寝不足が一番の敵。
寝不足では最高のパフォーマンスもできない。笑

皆さんもしっかり身体を休めてくださいね。
おやすみなさい。

ちなみに枕、汚れではないです。柄です。笑

< 2020年09>
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Miki
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みなさまの心と身体をより健康にするお手伝いをさせていただきます。