今日はYuko先生と三木市高齢者福祉センターでヨガ講座の講師としてお呼びいただき、参加者の皆さまとヨガレッスンの時間を一緒に過ごさせていただきました。
Yuko先生がメインで講師をしてくださり、私はアシスタントを務めさせていただきました。Yuko先生のレッスンについついメモを取り出したくなった私です。笑
世の中にはヨガインストラクターの方がたくさんいらっしゃいます。それぞれレッスンの進め方、ポーズの促し方、ヨガに対しての向き合い方、声のトーン、、、、十人十色。
その中でそれぞれの方がこの先生の感じ好きかも～って、、、。アクティブな雰囲気の先生が好きな方。リラックスできる雰囲気の先生が好きな方。それはほんとに直感的、感覚的なものだと思います。
今日参加なさっておられた皆さん、すっかりYukoマジックにかかって、最後のシャバーサナではゆっくりとゆったりと、、、。脱力～って感じでした。
私には太陽のようにエネルギッシュなKanna先生、陽だまりのように柔らかなYuko先生、尊敬するおふたりが身近にいてくださり、同じスタジオで皆さまにヨガを教えてさせていただいていることにあらためて感謝した一日でした。
こんな風に他の先生と一緒にレッスンをする機会がないので、その先生の良さをあらためて知り、また客観的に自分自身見つめ直す時間になりました。
今後のレッスンに生かせるよう精進いたします。
今日の午前はスタジオのレッスンを受講いただきました皆さま、いつもありがとうございます。
午後からは高齢者福祉センターにて、ヨガ講座にご参加いただきましたたくさんの皆さまとの出会いに感謝いたします。ありがとうございました。
